第三场上灶比试开始了， 向远(王雷 饰)给田大厨打电话现场取经，最终以速度快、味道好、适合工厂大灶烹制的家常菜糊烂白菜取得了高分。赛后，麦秋向远两个饱受相思之苦的人互诉衷肠，终于敞开心扉，重执素手，再次走到一起。
向远获得了青工厨艺大赛的第二名，兴奋不已的他带着大奖状回家吃饭，想要把好消息与父母分享，却遭到向老师的一盆凉水浇头，向老师再次申明立场表示他不同意向远当厨师，而向远看重的厨师大赛奖状，就算十个也不如一张大学录取通知书在向老师心中的地位。向远心痛父亲对他的不支持、不理解，他含泪告诉母亲，他一定不会成为父亲口中不成材的鸡肋。
麦秋回到天海市，在准备复习考试的日子里，找了一份送煤的工作来贴补家用。向远帮助麦秋送煤，巧遇借粮，借粮嘴上说着得理不饶人的讽刺话，实则却心疼妹妹的辛苦，让向远一定不要辜负麦秋。
韩江川(于毅 饰)为了追求麦秋，请杂志社的领导给麦秋找了一份校对的工作，他满心欢喜地到田家邀功，却遭到向远和麦秋严词拒绝，向远更是当场发誓，就算连续上一年的夜班也要陪着麦秋走过最难熬的日子，麦秋感动，田家众人和韩江川十分不悦。
米朵(邓家佳 饰)看到向远帮着麦秋在大学教师村送煤，觉得向远这样做十分丢人，气不打一处来的她拿着煤本下楼以买煤、运煤为名刻意刁难麦秋，却被向远化解。岂料，却又被向老师夫妇看个满眼，向老师再次跟向远发火，麦秋前来劝解，却越劝越乱，向老师情急之下竟然说出要与向远脱离父子关系的话，让众人震惊。
