六年前，夏 冬从舞蹈学院毕业，特招到了武警文工团，刚入伍就被拉到特警学院军训，而曾勇(翟小兴 饰)正好是新兵集训队的队长，这也是他们第一次见面……作为新兵集训队的队长，曾勇可谓是夏冬(牟星 饰)的“噩梦”。夏冬带领的女兵二班，各种幺蛾子，挑战教官的极限，比如假借“月事”集体请假，最终都被曾勇一一化解。在特训的过程中，夏冬与曾勇暗生情愫，汇报表演那天的篝火晚会，夏冬主动告白曾勇，二人很快确定了恋人关系。然而没想到五年前的一天，曾勇突然消失，再见竟是在追悼会上，曾勇的死对夏冬的打击非常大，夏冬提出改行的申请，来到了武警学院，从一名武警文工团的舞蹈演员，成为武警特战的队员。
